Bebeklere balık yağı, vitamin verilmeli mi?

Bebeklere ve çocuklara vitamin, balık yağı verelim mi?

Annelerimizin bugünlerde sıklıkla sorduğu bir soruya cevap vermek istiyorum;

Çocuklarımıza vitamin yüklemenin çocukları daha çok koruyacağına dair elimizde bilimsel bir veri olsaydı zaten bu ürünleri biz hekimler olarak önermek zorunda kalacaktık.

Eğer çocukta herhangi bir hastalık ve buna bağlı herhangi bir vitamin eksikliği yoksa ekstradan vitamin vermenin bir faydası yoktur. Bu bağlamda sağlıklı bir çocukta D vitamini dışında herhangi bir vitamin gerekmemektedir.

Diğer yandan şu anda kullanacağımız vitaminlerin yıllar sonra çocuklarda neden olabileceği durumları bilmediğimiz için bu vitaminlerin kullanılmasının doğru olmadığı yönünde bilgi otörler tarafından bildirilmektedir.

Bebeklerimize balık yağı verelim mi?

Bir diğer soru da, bebeklere balık yağı verilir mi? şeklinde gelmektedir. Çocuklarımıza haftada 1-2 gün balık yedirmenin katkı maddesi içeren balık yağlarına göre daha sağlık olacağını bilimsel veriler söylüyor. Bu nedenle rutin olarak bunu öneremeyeceğimizi söylüyorum. Bunu destekler şekilde bir yayında yüksek doz balık yağı Omega 3 kullanılmasının çocuklarda kalp ritminde bozukluk riskini anlamlı bir şekilde yükselttiğini söylemektedir.

Sonuç olarak vücudumuzun belirli bir dengesi olması göz önünde bulundurulduğunda gereksiz yere vitamin veya benzer preparatları çocuklarımıza verilmemesi gerektiğini belirtmek isterim.